新学期伊始,为帮助学生顺利完成假期到校园的状态转换,引导学生识别并接纳开学初期的多元情绪,明晰学期目标、提升行动能力,增强克服困难的信心,电气工程学院紧扣马年主题,组织全院各班级开展“快乐小马 从‘心’出发”心理健康主题班会。本次班会以趣味互动为载体、心理引导为核心,融情绪疏导、目标规划、成长赋能于一体,让学生在体验中感悟成长,在行动中积蓄力量,取得良好育人效果。

班会以马年热门的“哭哭马”为切入点,传递接纳不完美、正视真实情绪的理念,引导学生大胆表达开学初期的焦虑、期待、迷茫等感受,在交流中释放压力、获得共鸣。核心环节围绕“追风马、赤兔马、千里马”设计互动活动:以“追风马”引导学生制定学期目标,拆解本周可落地的行动步骤,提升行动力;以“赤兔马”结合学生心理,让学生从“我是、我有、我能”挖掘内在优势、外界支持和自身潜力,搭建成长资源库;以“千里马”开展冥想、同桌交流等活动,引导学生做自己的伯乐,写下新学期期许,为专属“小马”设计象征勇气、坚韧的专属符号,筑牢自信根基。

此次班会覆盖全院所有班级,学生参与度100%,有效缓解了学生开学适应压力,帮助学生完成假期到校园的状态转换,让学生明晰了学期目标、提升了行动能力,同时增强了班级凝聚力和学生心理健康素养。

后续,电气工程学院将以此次主题班会为起点,持续把学生心理健康教育放在重要位置,密切关注学生心理状态变化,开展形式多样、内容丰富的心理赋能活动,不断完善心理育人体系,为学生的成长成才保驾护航,让每一位学生都能在马年新学期里,做一匹自由驰骋、向阳生长的“快乐小马”,在成长路上收获进步、体验美好。