“减压释负，  向心赋能”Ì校工会开展 关爱教职工心理健康系列活动

为深入贯彻落实党的⼆⼗大和⼆⼗届三中全会精神，  关爱教职工身心健康，  缓解教职工工作生 活上的压力，  提高健康生活质量，  激发积极向上的工作热情，  12 月20 日，  校工会联合许昌市 建安医院开展“减压释负，  向心赋能”关爱教职工心理健康系列活动。

活动当天，  在西行政楼⼀楼招生就业大厅，  心理抗压检测及治疗活动有条不紊地进行着。许昌 市建安医院为此次活动配备了先进的检测设备，  精准采集测量各项健康数据。教职工们满怀期 待且秩序井然地参与其中，  积极配合各项检测流程。检测完成生成详细的健康报告，  建安医院 专家凭借扎实的专业知识与丰富的实践经验，  为每⼀位教职工量身定制个性化的心理调适方案 与治疗建议。共有百余位教职工体验了心理抗压检测与治疗服务。

下午15:00，  在思政 VR 会议中心，  许昌市建安医院心理治疗师、许昌市心理咨询中心副主任王 辉受邀作心理健康讲座，  160 余名师生参加了讲座。

王辉主任从“抑郁症常见心理问题识别与评估”“自杀与自伤科学预防与应对”“压力的调整” 等方面进行了专业的讲解，  引导师生重视心理健康，  理性对待工作和生活中的各种压力，  培养 正确的自我认知能力、  良好的情绪调控能力。

此次  “减压释负，  向心赋能”关爱教职工心理健康系列活动，  是学校积极践行以⼈为本理念的 生动体现，  为教职工的心理健康保驾护航，  为学校的和谐稳定发展注入了正能量，  必将在推动 学校事业高质量发展的征程中发挥重要作用。大家纷纷表示，  今后将以更加积极的心态、饱满 的热情、昂扬的斗志积极健康生活，  轻松愉快工作，  为学校事业高质量发展贡献智慧与力量。

编辑：  汪黎嘉  刘洋

审核：  李华润

编审：  张贵军